秘密空間

從回汐止的隔週就開始了不順的擠奶之路

想當初在月子中心我可是驕傲於不漲奶但卻奶量超群的媽媽
護士小姐都說冰箱冰了一堆我的奶
要佔到其他人的位置了
所以我就樂觀的以為自己一定不會遇到任何有關母奶的問題
頂多就是擠奶溫奶洗奶瓶要辛苦一點罷了

千金難買早知道阿...
其實出月子中心後
奶量就已經減少了不少
我知道這是飲食的關係
因為在月子中心每餐都有喝不完的湯湯水水
外加發奶的甜點
吃的不逸樂乎
在家時雖然爸媽已經很認真的每天煮雞湯魚湯給我
還是有差
但回到汐止後
一切都只有更慘沒有好轉
最慘的是
我居然塞奶+硬塊了！

一開始是9/28晚上我就發燒了
那天感覺到非常的不舒服
倒也沒警覺到奶量或硬塊的問題
只想說燒退了就好＆週三要回診再問醫生
回診時醫生開了消炎藥及抗生素給我
胸部會痛時吃消炎藥
有發燒或紅腫吃抗生素
餵奶都沒關係
因為之後就沒發燒了
我也沒有很想吃抗生素
就只有偶爾吃吃消炎藥
不知道哪一天起
胸部硬塊開始越來越硬
又怕去揉會痛
只有一直上網搜尋大家的妙方
能做的我通通做
ex.吃卵磷脂（顆粒膠囊我都買了）、熱敷、泡熱水、老公推、老公吸、寶寶吸、多擠、買疏乳棒....
但好像沒有效耶！
最後就搜尋台北有沒有按摩胸部的地方
去給人按出硬塊   一了百了！
最後是找到了一家
按了兩次
他說我的硬塊已經形成很久了
很厚、根深蒂固！
最後很嚴重的硬塊雖仍在但有縮小
接下來就靠我自己努力熱敷按摩兼多擠了

會塞奶就是因為沒有確實排空
這兩天下來每一次擠我都很認真的按摩（可以說是捏）我的胸部
之前半夜沒起來擠
現在也依著昏黃的燈光起來努力了
將沒事的那邊捏到軟軟的
有事的這邊則在盡量不痛的狀況下盡量揉
奶量有慢慢上來囉！
從上禮拜一次只有50-60
慢慢上升到80-100了
今天早上甚至回到之前的水準135！
雖然是這樣
也只是剛剛好夠寶寶吃罷了～～～

研究好發奶的食物
黑麥汁、芝麻糊（不過喝幾天就發現會導致寶寶過敏）、任何湯都不放過
期待自己的奶量能回頭阿
補回我之前冰箱的庫存
現在只剩七包囉....

總之人不能太驕傲的
什麼事都要認真點的
之後我會認真擠奶的！
讓寶寶能不喝配方奶就不喝
加油！